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本中心已於2008年6月13日舉行「香港白領抑鬱、焦慮、壓力調查」新聞發佈會。如欲了解是次發佈會的詳情,請按此


手震、難於放鬆自己、反應過敏,您有出現以上情況嗎?其實這些都是身體通知我們面臨壓力的訊號。假如壓力不斷累積而得不到適當的處理,將會對我們的情緒、日常生活及人際關係構成重大的影響。

正視壓力問題,由今日開始。請即登入「抑鬱焦慮壓力測量表」,了解自己面對壓力的情況吧!


壓力是社會任何人士都需要面對的問題,但處理壓力卻不是每個人也能適得其法。您有一套適合自己舒緩壓力的方法嗎?靜觀減壓法能讓您以平靜的心情應付壓力,有效減低抑鬱和焦慮等情緒問題,增進個人心理健康。如欲了解更多有關「靜觀減壓課程」法之詳情,請即按此

智力涉及多方面的範疇,影響兒童各方面的發展。但大部分家長普遍對智力存有一種誤解,認為只有表現優越或低劣的孩子才需要進行智力評估,協助他們作進一步發展。其實,所有兒童均可以進行智力評估。想了解更多有關智力和智力評估的資料,請即參加「IQ知多點」免費講座!



寶寶也有心理學﹖事實上幼兒階段是腦細胞及學習能力發展最迅速的時期,因此,心理教育也得從寶寶做起。本課程以心理學為本,配合幼兒的生理發展而設計。透過多元化的活動及愉快的學習氣氛,培養寶寶良好心理素質,使寶寶能夠自動自覺,積極學習,發揮潛能。



本課程以心理學為本,體驗式活動授課。配合兒童成長的生理與心理發展,培養及提升兒童的心理素質,建立孩子正確的人生觀和價值觀,強化主動學習、堅韌力、抗逆力及解決問題的能力。


本中心為各類型機構包括政府部門、工商機構及志願團體等提供度身訂造的專業機構培訓、講座及工作坊等計劃。藉著我們的心理學專業從治療、預防及強化三方面為機構員工提供服務,使他們無論在個人、工作及家庭各方面都得到裨益。

本中心為中小學及幼稚園提供各類課程及教師/家長/學生培訓服務,當中包括講座及工作坊;我們亦為學校安排書展和介紹好書等活動。我們希望為學校教師、家長和學生提供支援......
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